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  • 乳清蛋白粉哪个牌子好?一篇文章教你解锁如何补充优质蛋白

    发布时间:2022-05-20 16:29

    “三分练七分吃”的健身房定律很多人都听过,运动只能使我们的肌肉纤维撕裂,而要想让这些撕裂的肌肉纤维中间重新生长,使肌肉含量增加,就需要大量的蛋白质。因为肌肉细胞、肌肉纤维的主要成分都是蛋白质,所以除了严格控制饮食吃健身餐之外,健身房几乎人手一杯的乳清蛋白粉也是必不可少的。那么乳清蛋白粉哪个牌子好呢?Swisse斯维诗乳清蛋白粉就是一个很不错的选择。

    乳清是公认的人体优质蛋白质补充剂,因其纯度高、吸收率高、氨基酸组成合理及富含多种生物活性物质等诸多优点,在营养学中被誉为“蛋白之王”,再加上本身属于低能、低脂食物,可减缓血糖吸收,减少饥饿感,所以乳清也是公认的塑形优质伴侣。Swisse 斯维诗乳清蛋白粉高含量且成分纯净,一勺约等于11杯200ml牛奶乳清蛋白含量,是市面同类产品的差不多2倍,就像手机“快充线”,能够快速为身体提供优质蛋白。

    经实验显示,每天一勺Swisse斯维诗乳清蛋白粉能从8大方面保障蛋白质质量和效率,更针对性助力紧致有型好体态和增强抵御力。不仅能够增加优质蛋白摄入,助力降低体脂,提升基础代谢,赶走“掰掰肉”同时塑造紧致曲线,还能快速构建身体抵御力。并且人们连续坚持3个月每天摄入20g乳清,显著助力体脂率降低6.1%,相当于腰围减小4.5cm。

    据了解,乳清蛋白含人体必须8种氨基酸,氨基酸的种类、含量和比值愈接近或符合人体组织蛋白质中各种氨基酸的需要量时,其生物学价值就越高,也就是蛋白质的营养价值越高,更容易消化吸收。Swisse斯维诗乳清蛋白粉比例符合联合国推荐量,营养价值更高,亲和好吸收,肠胃无负担。不仅获得海外TGA 专业认证,还获得知名女星迪丽热巴、王鸥以及各大专家的推荐,是女明星们的同款爱用好物。

    乳清蛋白粉哪个牌子好?现在知道了吧。Swisse斯维诗乳清蛋白粉高含量高纯度,能够助力身体高效减脂,还能增强身体抵抗力,是健身人士必备的黄金搭档。

    来源:北国网

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